年齢に関係なく、楽しく踊って健康な身体づくりを。
ご自分の生活スタイルに合わせて、いろんな方と交流しませんか。
リフレッシュクラス
水曜日 9時30分～10時20分 （第2水曜日 休み）
幼稚園、保育園にお子様を預けた後やちょっとした時間に身体を動かしたいと言う方に。
ストレッチで身体をほぐし、馴染みのある音楽に合わせて踊りませんか？
身体を動かして心も身体もリフレッシュしましょう！
シルバークラス
水曜日 10時30分～11時30分 （第2水曜日 休み）
何時までも生き生きと！転ばぬ先の杖。
足腰だけでなく、身体全体を整えましょう。
自分で自分のことができ、身体の機能が衰えないように動きましょう！
唱歌・童謡そして若い時代の耳に残った歌でストレッチを行い、優しい動きで優雅に踊ります。
歌いながら元気に踊りましょう！
なかの子どもクラブ
水曜日 16時～18時
伝統遊びには、頭を使う遊びが一杯あります。
折紙や、お手玉、言葉遊び、動作遊びをしながら、ゲーム感覚で身体の機能を活発にします。
歌って踊りながら身体を動かして成長に合わせた体作りを行います。
童話や、飛び出す絵本、英語の絵本などが本棚に多くおいてあり、自由に見られます。
家庭でできないことをみんなで学び、コミュニケーション力をつけていきます。
